Hammer na najszerszy grzbietu krzyżak PM3 STRENGTH, PM3 (KELTON)

Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, funkcjonalną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki czemu jego ruch jest płynny. Budowa z profilu 80x60 mm za ścianką 2 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości na PÓŁ TONY obciążenia.

profesjonalne stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu

Przemyślana, ciężka i potężna konstrukcja wykonana z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, zapewnia Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń i solidność na PÓŁ TONY obciążenia. Kształt i gabaryty maszyny 70 cm x 220 cm (szerokość x długość ) pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej.

stosownie pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty.

Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 4 mm blachy ryflowanej. Dzięki odpowiednio dopasowanemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu.

Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma.

Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z nad wyraz obfitym obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z dokładnością co do 1 kilograma.

Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

poprawnie realizowane podwyższanie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najistotniej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących duże wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać unosinie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Stosowny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci dobre ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego stosownie szerokiej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie podnosinia drążka maszyny.

Pamiętaj, by wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany.

Wykończenia i dbałość o detale

Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została zaopatrzona w antypoślizgowe nakładki.

Poznaj innowacyjną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM3 z naszej profesjonalnej linii Kelton STRENGTH.