Drążek do ściany hd15 heavy (KELTON)

Drążek na ścianę to podstawa, jeśli chcesz rozwinąć swoje mięśnie. Dzięki drążkowi HD 15 Kelton Heavy możesz wzmocnić i rozbudować mięśnie grzbietu. Podnosinie nachwytem pozwala na ich wzmocnienie. A podciąganie podchwytem wpływa na rozwój mięśni ramion. Można go także zastosować przy treningu mięśni brzucha, wykonując unoszenie nóg w zwisie na drążku.

Drążek do ściany to idealna inwestycja. Można go zamontować w pokoju albo piwnicy, a dzięki prowadnicy HD 18 będziesz mógł zbudować domową siłownię. Prowadnica umożliwia montaż 7 modeli sprzętów i regulację wysokości drążka. Dzięki temu dostosujesz jego wysokość do swojego wzrostu.

Drążek do podnosinia do ściany umożliwia mocny i męczący trening. To perfekcyjny wybór dla osób, które chcą wzmocnić lub jeszcze bardziej rozbudować swoje mięśnie. Wybierz drążek Kelton Heavy i postaw na perfekcyjną sylwetkę!

Wymęczysz plecy pod każdym kątem. Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany albo na prowadnicę HD18. Mocując go na prowadnicy HD18 będziesz mógł regulować jego wysokość w 11 stopniach, wspaniale dobierzesz ustawienie tego drążka do swojego wzrostu.

Tego nie ma nikt inny. Prowadnice HD18 montowane do ściany.

Twoje główne korzyści w momencie gdy kupisz nasze prowadnice HD18:

Korzyść 1.
Możesz urządzić siłownię na drobnej przestrzeni w swym pokoju lub w piwnicy.

Korzyść 2.
Ci trzeba 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie by zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz.

Korzyść 3.
Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz przekręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. Na drążek lub wyciąg.

Korzyść 4.
Tniesz koszty – możesz mieć kilka stanowisk do ćwiczeń w jednym pakiecie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić.

Możesz ten drążek dodatkowo zamontować bezpośrednio do ściany.

,

Nie chcemy Cię ograniczać. Ten drążek możesz także przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość.

MEGA bezawaryjna kompozycja – wytrzyma 250 KILO.

Masz 100% pewność, iż my nie tniemy kosztów na materiałach. Budowa jest spawana z wytrzymałego profilu 30x30x2 mm. Ramę o wymiarach 55 cm x 39 cm (szerokość x wysokość) wyprodukowaliśmy z profilu 30x20x2. Spawy produkowane z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność dożywotniej stabilności i wytrzymałości tego drążka.

Drążek zajmuje niezwykle niewiele miejsca.

Dzięki stosownie dopasowanym, wymiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) na pewno odnajdziesz na niego miejsce w swojej siłce lub pokoju. Trafnie dobraliśmy jeszcze jego odległość od ściany (70 cm), dzięki czemu nie będziesz obijał o nią kolan w trakcie unosinia.

dopasujesz wysokość do swoich potrzeb.

w momencie gdy dokupisz prowadnice HD18, będziesz mógł regulować wysokość drążka w 11 stopniach. Idealnie przypasujesz jego odległość od podłoża. Na prowadnicy masz do dyspozycji 11 par haków. Zmiana jest ekspresowa starczy, iż wysuniesz go z haków montażowych i wsuniesz na inny poziom. Nie musisz nic odkręcać a tym bardziej wiercić nowych otworów w ścianie.

Specjalnie dla Ciebie porady od profesorów AWF.

Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD15. Zdradzą Ci jak powinieneś dobrze wykonywać podnosinie, by najszybciej zbudować solidnE PLECY.

początkując trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W momencie gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości obszerniejszej od szerokości Twoich barków mocno zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, pokaźniejszą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 8 uchwytów do podnosinia. Będziesz mógł masakrować mięśnie pleców i generować je każdym realnym typy chwytu. Masz do dyspozycji rozstawy uchwytów: 30 cm, 40 cm, 50 cm, 90 cm (liczone po zewnątrz).

Dzięki grubym o średnicy 27 mm uchwytom będziesz miał pewny chwyt, a Twoja ręka nie ześlizgnie się z drążka. A teraz podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz.

PAMIĘTAJ.
podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu, a także ściągnięte łopatki. W trakcie podciągania poruszać powinny się jedynie Twoje barki, a także łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wdech w fazie „do góry".

Tylko morderczy trening da Ci efekty.

Według statystyk prowadzonych w USA, korzystnym efektem w podwyższaniu to wykonanie 8 powtórzeń a znakomitym efektem jest 13. Z tym drążkiem i morderczym treningiem możesz mieć taki wynik! Najpierw zacznij od kolekcji prawie maksymalnej: trzy, cztery albo więcej powtórzeń, zależnie od tego ile jesteś w stanie zrobić. Przy kolejnych treningach postaraj się wykonywać dwie serie, zachowując prawie tę samą liczbę powtórzeń. Potem postaraj się dodawać po jednym powtórzeniu, aż będziesz w stanie wykonać wielokrotne serie po sześć albo nawet 13 powtórzeń.

Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w pakiecie? Już tłumaczę.

Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich materiałów, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,przez źle dopasowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Fachowej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki odpowiednie do materiału, z którego produkowana jest Twoja ściana.

Zabierz się już dziś za budowanie MEGA GRZBIETU! Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany albo na prowadnicę HD18. Postaw na dożywotnią solidność konstrukcji. Już teraz znajdź na niego miejsca w Twojej siłce.