Wioślarz wodny m1 lorise s4 aluminium (WaterRower)

Wioślarze wodne WaterRower mają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór samoczynnie dostosowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, że im mocniej wiosłujesz tym obszerniejszy jest opór. w sytuacji sprzętów takich jak wioślarze wodne opór buduje się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.

Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być wykorzystywane dosłownie przez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody podczas realizowania każdego pociągnięcia zupełnie tak samo jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.

"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu albo na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają obszerniejszych nakładów energii niżeli jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby stosowanych mięśni oraz intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa bardzo dużej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne i tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General

Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, charakteryzują się nad wyraz długą żywotnością, a także idealnym uczuciem w trakcie wiosłowania. WaterRowery mogą być użytkowane w każdym otoczeniu, podczas ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.

Każde pociągnięcie w urządzeniu jest stanowczo płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają trudnego montażu, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu starczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dobrana w taki sposób aby przypominały one bardziej mebel niż urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą atrakcyjnie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.

Kolejną szczególnie ważną rzeczą jest fakt, iż WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz podmiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych rąk tak jak w sytuacji innych sprzętów, które trzeba systematycznie smarować różnego rodzaju smarami.

Trenażery WaterRower są krótsze niżeli inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system automatycznego oporu jest najbardziej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swych mięśni powiększasz bądź obniżasz obciążenie co jest wyjątkowo komfortowe i uniwersalne, a co za tym idzie w prosty i komfortowy sposób przystosujesz bardzo precyzyjnie opór do swoich umiejętności i pragnień.

Wioślarze marki WaterRower zostały tworzone z najkorzystniejszych jakościowo tworzyw przystępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, oraz Studio zostały produkowane z wysokojakościowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise, a także S1 HiRise z wysokiej jakości stali nierdzewnej. Patrząc z boku widać,marka nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki czemu maszyny są odporne na tarcia, a także uszkodzenia mechaniczne.

zagwarantujemy, że urządzenia będą służyć bez problemu poprzez dużo, sporo lat i nawet z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technologicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę potężnie tworzone.

Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?

z całą pewnością to, że trening wioślarski jest jednym z najmocniej lubianych treningów uprawianych w domu, włącza aż 84% mięśni całego ciała, co niezwykle pozytywnie wpływa na twoją kondycję oraz poprawia wydolność organizmu i co najistotniejsze, możesz w szczególnie niedługim czasie osiągnąć atrakcyjne rezultaty.

Większość WaterRowerów w naszej ofercie progresywne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały zaopatrzone w komputer treningowy z linii A1. Komputery umożliwiają monitorowanie na bieżąco tak aby w prosty i przejrzysty sposób sprawdzać swoje osiągnięcia oraz pobijać własne rekordy. Można w dodatku modyfikować trening w taki sposób żeby był produktywniejszy niż poprzedni.

Przypominamy dodatkowo, że do naszych WaterRowerów przystępnych jest sporo akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody oraz maty pod sprzęt.

Do monitorów w wersji S4 V2 można bez pokaźniejszych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który pozwala na bardziej dokładne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na pakiet razem z pasem telemetryczny to już masz cały konieczny komplet natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. dostępne są również moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem lub tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze komfortowoj z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.

przedstawiamy model WaterRower M1 LoRise z monitorem S4, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce atrybuty na górze opisu znajduje się jego precyzyjna specyfikacja techniczna. Zachęcamy w dodatku do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.

Najważniejsze cechy modelu WaterRower M1 LoRise z monitorem S4:

• Wodny system oporu.
• automatyczne dopasowanie oporu.
• funkcjonalne, łożyskowane siedzisko.
• dostosowywane paskami oparcie na stopy.
• Zbiornik na wodę wytwarzany z polikarbonu.
• Rolki transportowe do łatwego przemieszczania urządzenia.
• Możliwość składania poprzez postawienie maszyny w pionie.
• Niski poziom hałasu.
• Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
• 84% angażowanych grup mięśniowych.
• Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
• Naturalne materiały użyte do produkcji.
• Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
• Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
• I niemało, sporo więcej;)

WaterRower M1 LoRise ma monitor S4:

W zestawie WaterRower M1 LoRise otrzymasz:

• Wioślarz wodny M1 LoRise.
• Monitor S4.
• Instrukcję obsługi.
• Kartę gwarancyjną.

Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):

Początkujący

Średnio-innowacyjny

zaawansowany

Połącz się darmowo z We-Row i ścigaj się z innymi użytkownikami WaterRower. Lub, jeśli wolisz, ustaw swoją prywatną sesję treningową. Będziesz mieć możliwość zapisania treningu i dostępu do niego w dowolnym momencie, co umożliwi Ci śledzenie swoich postępów oraz będziesz mógł udostępnić wyniki innym użytkownikom.

• Dla Windows / Mac / Linux.
• Wyścigi wioślarskie przeciwko innym użytkownikom.
• Graficzne wyświetlanie wyścigu

We-Row to program opracowany w celu wspierania ćwiczeń wioślarskich. Twoje informacje treningowe są zapisywane na serwerze i można uzyskać do nich dostęp w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz bezustannie poprawiać najkorzystniejsze czasy. We-Row pozwala wiosłować przeciw innym użytkownikom WaterRower na wcześniej ustalonych dystansach wyścigowych.

We-Row wymaga monitora S4 V2 z połączeniem USB i może być zainstalowany na wszelkich notebookach i komputerach z systemem Windows, MacOS lub Linux.

Połączenie z internetem - Musisz być online by korzystać z oprogramowania We-Row.

Monitor S4 z USB - żeby się dopasować, potrzebujesz monitor WaterRower S4 V2 z USB (2.10 Firmware).

Uruchom We-Row - Otwórz We-Row i zaloguj się.

Pobierz aplikację na system Mac OS X:

Pobierz aplikację na system Windows 7 - 10:

Pobierz aplikację na system Linux:

zobacz często zadawane pytania.

Tak. We-Row pobiera informacje treningowe, które są wyświetlane na monitorze S4 przy pomocy połączenia USB. Starsze modele nie działają.

Tak.

na ogół komputer automatycznie rozpoznaje monitor WaterRower S4. Jeśli to nie zadziała, możesz ręcznie pobrać sterownik Windows.
W systemie Linux należy wprowadzić następujące polecenie: sudo chown user: user / dev / ttyACM0

Gdzie "ttyACM0" może się różnić w zależności od liczby podłączonych maszyn, zmienia się ponadto po odłączeniu i ponownym podłączeniu urządzenia. Poza tym może być wymagane uruchomienie polecenia kilka razy, zanim aplikacja uzyska dostęp. Możesz po prostu zatrzymać aplikację i sprawdzić, czy urządzenie będzie dostępne.

Zaraz po zakończeniu wyścigu albo treningu możesz ponownie uruchomić go w sekcji "me".

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD oraz wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w łatwy sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest darmowa, natomiast dostępne są dwa plany: gratisowy dostęp i płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

bezpłatny dostęp:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• mistrzowskie porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja przystępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,dostać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy ciekawe nas treningi do planu treningowego. Możliwe jest stworzenie planu treningowego na przeróżnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych maszyn mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy niebanalne nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, że fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

Aplikacja pomoże ci, organizować swoje wioślarstwo: Podłącz urządzenie z Androidem do WaterRower i wybierz swój program treningowy:

• Zapisuj treningi w trakcie oglądania filmów YouTube (wybierz swój cel, który chcesz wykonać na początku treningu).
• Wiosłuj i poprawiaj poprzednie wyniki.
• przystosuj ekran do swojego treningu (długie wciśnięcie wybiera odległość, czas trwania pociągnięcia, energii, prędkość pulsu, czas, czas delta, itp.).
• Eksportuj swoje treningi do TCX (Training Center XML) i importuj je do swej ulubionej aplikacji albo usługi.
• Eksportuj swoje treningi do kalendarza.
• Eksportuj swoje treningi do Google Fit (w fazie rozwoju).
• Możliwość czytania tętna z WaterRower, poprzez czujka Androida lub podłączone urządzenie Bluetooth LE / Ant +.

Co będziesz potrzebować:

• Urządzenie z androidem kompatybilne z USB-OTG,
• kabel USB-MINI Męska (Monitor S4 V2) -> Twoje urządzenie z Androidem,
• Waterrower z monitorem S4 V2.

Aplikacja wciąż jest w fazie rozwoju. Jeżeli napotkasz na jakieś problemy bądź błędy, zgłoś je na https://github.com/svenmeier/coxswain

Aplikacja do pobrania z Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain

• https://www.nohrd.com/us/we-row
• https://www.waterrower.com/us/we-row

#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #MonitorS4 #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzS4M1LoRise, #WioślarzM1LoRise, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower