Rower treningowy, czarny (AJ Produkty)

Pracuj i ćwicz! Praca i trening na rowerze stacjonarnym polepszają krążenie i przyspieszają metabolizm, co jest dobre dla zdrowia i sprawności. Rower jest cichy i wyświetlacz, który przedstawia pomiędzy innymi czas i odległość. Przełączaj się pomiędzy siedzeniem, staniem i jazdą na rowerze podczas pracy!

Nie musisz wykonywać pełnego treningu, by czerpać korzyści z jazdy na rowerze. Stałe tempo o niskiej intensywności starczy, aby poprawić krążenie.
Praca siedząca powoduje szybsze odczuwanie zmęczenia, ponieważ znajdujesz się w statycznej pozycji. Przełączanie się pomiędzy siedzeniem a staniem to wspaniały sposób na powiększenie poziomu energii, ponieważ więcej się poruszasz. Jazda na rowerze stanowi wisienkę na torcie. Zwiększa poziom tlenu w organizmie, dodaje energii, ulepsza metabolizm i krążenie. Jest to prawidłowe dla zdrowia i pomaga lepiej się skupić.

Rower ma zmienną wysokość siedziska, która jest optymalna dla osób o wzroście od 155 do 195 cm i maksymalnej wadze 110 kg. Żeby móc korzystać z rowerka, Ci trzeba biurka z regulacją wysokości - znikoma wysokość blatu to 100 cm. Sam regulujesz opór, a ekran demonstruje pomiędzy innymi czas, szybkość, dystans i spalone kalorie.

Nasz rower posiada koła, które zapewniają mobilność i pozwalają na łatwe przemieszczanie. Dzięki temu pracownicy mogą korzystać ze sprzętu na zmianę.

Sam zdecyduj, jak dużo czasu chcesz spędzać, trenując na rowerku. Niektóre zadania są łatwiejsze do wykonania w bezruchu. Jeśli musisz skoncentrować się na zadaniu, poprawnie jest zakończyć jazdę na rowerze i wznowić ją później. Ponieważ rower jest niezwykle cichy, nie będziesz przeszkadzać kolegom ani sobie.