Poręcz hd1 (Kelton)

Tak uniwersalnej poręczy w korzystnej cenie nie wynajdziesz nigdzie. Możesz ćwiczyć na niej na 3 najróżniejsze sposoby. Podparcie pod łokieć dla maksymalnej ilości powtórzeń z świetną izolacją. Montujesz ją u siebie, a potem dzień i noc możesz robić treningi na STALOWY BRZUCH, KLATĘ i TRICEPS.

Tego nie ma nikt inny. 8 stanowisk w jednym. Prowadnice HD18 montowane do ściany

Twoje główne korzyści, w momencie gdy kupisz nasze prowadnice HD18 do poręczy HD1:

Korzyść 1.
Możesz urządzić siłownię na niepokaźnej przestrzeni w swoim pokoju lub w piwnicy.

Korzyść 2.
Ci potrzeba 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie, żeby zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz.

Korzyść 3.
Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz przekręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. Na drążek lub wyciąg.

Korzyść 4.
Tniesz koszty – możesz posiadać 8 stanowisk do ćwiczeń w jednym zestawie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić.

Możesz tą poręcz też zamontować bezpośrednio do ściany!

Nie chcemy Cię ograniczać. Tą poręcz możesz na dodatek przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość.

Poręcz zajmuje niezwykle mało miejsca

Dzięki stosownie dostosowanym wymiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) bez dwóch zdań znajdziesz na nią miejsce w swojej siłce albo pokoju. Adekwatnie dobraliśmy ponadto jej odległość od ściany (65 cm), dzięki czemu nie będziesz o nią uderzał podczas treningu na MEGA KLATĘ.

Możesz ćwiczyć brzuch, ramiona i klatkę.

Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszej poręczy HD1. Zdradzą Ci jak powinieneś dobrze wykonywać pompki, aby najszybciej zbudować mocnĄ KLATĘ I TRICEPSA.

zaczynając trening, oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę wysuń w przód a tułów lekko pochyl. Im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym bardziej wymęczysz tricpesa. Z kolei im mocniej pochylisz się w przód, tym silniej będziesz rzeźbił klatę. Następnie opuść ciało, aż poczujesz iż Twoja klata jest lekko rozciągnięta. Kontroluj ruch siłą ramion. Potem wyciśnij się do góry w tej samej pozycji i powtórz ruch.

PAMIĘTAJ.
w trakcie treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie wypychaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu, a także opuszczone łopatki. W trakcie pompek powinny pracować jedynie twoje mięśnie piersiowe i trójgłowe ramienia. Wykonuj wydech w fazie „do góry".

Pompki na poręczach równoległych to jedno z najbardziej lubianych i uniwersalnych ćwiczeń. Wyjątkowo częstym błędem popełnianym podczas jego wykonywania jest nieprawidłowa pozycja ciała, a także „oszustwa" w technologii realizowania ruchu. Dlatego również abyś osiągnął udoskonalony efekt zacznij od mniejszej liczby powtórzeń jakie możesz wykonać prawidłowo.

W naszej poręczy zamontowaliśmy dopełniające rączki, dzięki którym masz możliwość:

• unoszenia nóg do ćwiczeń mięśni brzucha
• robienia pompek na poręczach

MEGA bezawaryjna kompozycja – wytrzyma 250 KILOGRAMÓW

Postawiliśmy na Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń i podczas produkcji nie cięliśmy kosztów na materiałach. Konstrukcja poręczy oparta jest:

• na konkretnej, wielkiej ramie
• spawanej z mocnego profilu 30 x 20 mm
• ze ścianką o grubości 2 mm
• wszystko spawane z pełnym przetopem MIG'iem 300/A.

Boczne oparcie łokcia podczas unoszenia nóg.

Jeśli kiedykolwiek ćwiczyłeś na poręczy bez bocznego oparcia łokcia to wiesz, iż jest to praktycznie nie możliwe przy obszerniejszej ilości powtórzeń. Dlatego nie cięliśmy kosztów, jak to się zdarza w innych tańszych poręczach i nie zrezygnowaliśmy z tego rozwiązania.

Zaprojektowaliśmy grubą, wytrzymałą tapicerkę z 3 cm pianki, która gwarantuje Ci komfort i wygodę ćwiczeń.

Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w pakiecie? Już tłumaczę.

Wiemy z naszego doświadczenia, iż kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszelkich tworzyw, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,poprzez źle dostosowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Fachowej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki optymalne do materiału, z którego wytworzona jest Twoja ściana.

Znajdź trochę wolnej przestrzenie na ścianie, przykręć do niej poręcz i zacznij konsekwentne, mordercze treningi na STALOWEGO ABS'a! Nasze konsultantki czekają na Twój telefon, zadzwoń do nich i zamów poręcz już dziś.