Zestaw ciężarów ogumowanych pro set sgz220 6w1 20 kg (HMS)

postępowy, wielofunkcyjny zestaw obciążeniowy SGZ 6 w 1 firmy HMS. Sztangielka z wymiennym obciążeniem, to klasyka, a zarazem potrzebnik każdej domowej siłowni, typowo jednak okazuje się, że to za mało i trzeba dokupić coś jeszcze.

teraz już nie trzeba! demonstrujemy pakiet SGZ220 HMS, czyli zestaw 6 w 1. Komplet zawiera: 2 x sztangielki 1 x sztangę 1 x kettlebell 2 x podpórki do pompek 1 x sztangielkę z trzema uchwytami 2 x sztangielkę z dwoma uchwytami Takiego zestawu jeszcze nie było.

Wysokiej klasy materiałTalerze wyprodukowane są z najwyżej jakości stali, która dzięki odpowiedniej rozciągliwości i twardości jest wysoce oporna na uszkodzenia. Dodatkowym zabezpieczeniem, jest otaczająca każdy talerz guma.

Takie rozwiązanie, broni nie tylko same talerze przed zniszczeniem,dodatkowo podłoże na które odkładamy ciężar, co w sytuacji siłowni domowej jest wyjątkowo ważne. Guma oprócz funkcji ochronnej, ma na dodatek funkcję amortyzującą oraz wygłuszającą.

Na wszelkich rękojeściach znajdują się przeciwpoślizgowe materiały, które zapewniają pewny uchwyt. Łącznik gryfów, ma specjalną gąbkę, która bezpośrednio wpływa na komfort podczas wykonywania ćwiczeń ze sztangą.

Niezliczone możliwości ćwiczenioweSame sztangielki dają sporo możliwości ćwiczeniowych, ale wszystkie komponenty znajdujące się w tym zestawie powodują, iż wachlarz osiągalnych do wykonania ćwiczeń jest nie do wyczerpania.

zestaw 6 w 1 zezwala na wykonanie ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, a także manewrowanie nimi w taki sposób, aby nie wpaść w monotonie i stagnację mięśniową. SztangielkiZe sztangielkami wykonamy ćwiczenia angażujące różnorodne grupy mięśniowe.

Ich zaletą jest komponent niestabilności. Wykonując ćwiczenie włączamy do pracy mnóstwo mięśni stabilizujących, tym samym powodując, że trening staje się bardziej produktywny. Mają one gwintowany rękaw na obciążenie, o średnicy znakomicie pasującej do średnicy otworu talerzy obciążeniowych, dlatego zmiana obciążenia jest prosta.

Za zrównoważone położenie talerzy na gryfach odpowiadają zaciski gwiazdowe, które w prosty sposób nakręca się na gryf. SztangaSztanga także jest uniwersalnym sprzętem pod względem ilości realnych do wykonania ćwiczeń, a także angażowania grup mięśniowych.

Sztanga z racji swojej konstrukcji jest bardziej jednostajna niżeli sztangielki, dlatego w jej przypadku możemy użyć większego ciężaru. Będzie także prawidłowym rozwiązaniem na początku przygody z treningiem siłowym, kiedy świadomość mięśniowa jest słabsza niżeli w późniejszych etapach.

Sztangę w tym komplecie tworzy się za pomocą specjalnego łączenia dwóch krótkich gryfów. Rękaw sztangielki wkręca się w łączenie. Środkowy wyekwipowany jest w funkcjonalną gąbkę, która nie dopuszcza do uczucia dyskomfortu podczas wykonywania np.

przysiadu ze sztangą. KettlebellKettlebell, to przyrząd wykorzystywany do treningu ergonomicznego i ogólnorozwojowego, a to ze względu na znaczne możliwości jego zastosowania. Ćwiczenia wykonywane przy użyciu kettlebella angażują do pracy mięśnie głębokie, które wpływają między innymi na poprawną postawę ciała.

W tym komplecie stworzenie kettla jest szczególnie proste. Na specjalną podstawkę, zakładamy tyle talerzy, aby odpowiadała nam waga, a następnie przykręcamy uchwyt. Obciążenie jest wymienne i dzięki czemu nasze treningi mogą progresować i swobodnie dobierzemy ciężar pod solidne ćwiczenia.

Sztangielka z potrójnym uchwytemNiektóre ćwiczenia łatwiej i wygodniej wykonuje się wtedy, kiedy można złapać obciążenie z dwóch stron. Ramiona pracują symetrycznie, chwyt jest pewny, można całą uwagę skupić na dobrym wykonywaniu ćwiczenia.

Sztangielka z podwójnym uchwytemDo sztangielki można przykręcić jeden dodatkowy uchwyt albo dwa. Opcja z jednym przydaje się gdy chcemy wykonać ćwiczenie łączone i prędko przejść od sztangielek do kettlebella.

dokręcamy wtedy tylko jeden uchwyt i dostajemy sztangielkę, która w tym przypadku spełni rolę kettlebella. Takie rozwiązanie ułatwi także wykonanie wyciskania francuskiego jednym hantlem oburącz. Podpórki do pompekUchwyty, które można przykręcić do sztangielki, mogą być także wykorzystane jako podpórki do pompek.

Podpórki dają możliwość wykonania mocniejszego ugięcia ramion podczas wykonywania ćwiczenia, dzięki czemu ciało w trakcie ruchu przekroczy linie rąk, pozwalając mięśniom klatki piersiowej bardziej się rozciągnąć.

Rezultat jest taki, że mięsień rozwija się w szerszym stopniu. SGZ to komplet jakiego jeszcze nie było. Jeden produkt, który dzięki swoim niezliczonym możliwością wyposaży całą domową siłownie. Musisz go posiadać!