Organic whey protein - 500g - natural (DIET FOOD)

Bio Białko Serwatkowe Whey protein 500g Diet Food produkt jest bogatym źródłem białka - podstawowego budulca mięśni. Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Mieści cenne dla zdrowia aminokwasy. To doskonały sposób na przekąskę w ciągu dnia lub po wysiłku, bez zbędnych węglowodanów, cukru i nadmiernej ilości tłuszczu.

rekomendowany dla osób intensywnie trenujących, aktywnych, chcących mieć szczupłą i atletyczną sylwetkę. Mleko pozyskiwane do produkcji serwatki pochodzi od krów wypasanych wolno na naturalnych łąkach. Co to jest białko serwatkowe? Białko serwatkowe to jedna z dwóch kategorii białek występujących w produktach mlecznych (obok kazeiny) i jest produktem ubocznym przy produkcji serów i jogurtów.

Po przetworzeniu białko serwatkowe jest na ogół sprzedawane w postaci proszku albo mieszane ze sproszkowanymi koktajlami i napojami, które zawierają w dodatku inne składniki odżywcze. Używany jest jako uzupełnienie niedożywienia i niedoborów białka lub zwykle w celu zwiększenia wydolności sportowej.

Przed wchłonięciem przez organizm spore frakcje białka są rozkładane poprzez enzymy trawienne organizmu na aminokwasy. Aminokwasy są następnie łączone w najróżniejsze kombinacje, żeby stworzyć świeże białka, których organizm użyje do budowy mięśni, enzymów, hormonów i innych substancji niezbędnych do budowy i funkcjonowania.

Białko serwatkowe dostarcza wszystkich potrzebnych aminokwasów i jest niezwykle bogate w leucynę i cysteinę. Uważa się, że źródła białka leucyny są najsilniejszym wyznacznikiem syntezy i wzrostu białek mięśniowych i dlatego jest preferowanym wyborem dla większości bywalców siłowni.

Na czym polega różnica pomiędzy izolatem a koncentratem? Ponieważ denaturacja może wpływać na aktywność biologiczną pewnych peptydów, bio koncentrat serwatki jest zdrowszy od izolatu. Jednak w zależności od zastosowanego cyklu produkcyjnego, izolat mimo wszystko może jeszcze zawierać spore ilości aktywncyh peptydów.

Izolat białka serwatkowego jest dużo lepiej przyswajalny od koncentratu, ale ma w sobie mniej substancji odżywczych. Izolat vs koncentrat białka - czym kierować się przy wyborze? Przy wyborze towaru białkowego ważne jest, aby rozważyć swoje cele, budżet i stan zdrowia.

Pamiętajmy, iż koncentraty serwatkowe zawierają pokaźną ilości laktozy i każdy z nietolerancją tej substancji powinien ich unikać. Izolaty są bardziej przetworzone, droższe i mogły stracić mnóstwo związków prozdrowotnych, które w nienaruszonym stanie odnajdziemy w bio koncentratach.

Z drugiej jednak strony izolaty zawierają obszerniejszą ilości białka. Jeśli nie tolerują Państwo laktozy i potrzebują ekspresowo wchłaniającej się odżywki, wybierz izolat białka. Jest on łatwo trawiony poprzez organizm i nie powoduje skutków ubocznych.

Natomiast najlepszym wyborem dla osób początkujących i tych, które szukają artykułu w niskiej cenie, będzie bio koncentrat. Jak spożywać? Zalecamy zmieszanie dwóch łyżek stołowych z ulubionym mlekiem, jogurtem lub sokiem (250 ml).

Spożywać 1-3 razy dziennie. Składniki: 100%...