Ławka do Sissy Squat LSS01, 17-53-801 (HMS)

LSS01 HMS, to wielofunkcyjny produkt, którego głównym przeznaczeniem są tzw. Przysiady sissy. Ćwiczenie to, szczególnie potężnie włącza w głównej mierze mięśnie czworogłowe uda, ale oprócz tego dużo mięśni towarzyszących. W trakcie wykonywania tego ćwiczenia, odczuwalne będą wszystkie mięśnie kończyn dolnych, potrzebne jest na dodatek silne spięcie mięśni brzucha. Jest to także genialna praca, nad zginaczami bioder.

Wysoka jakość wykonania

LSS01 to ławka, do której produkcji użyto tworzyw najwyższej jakości, dzięki czemu jest szczególnie zrównoważona i wytrzymała. Równocześnie oparcie na łydki, jak i rolki blokujące piszczele, zostały wytworzone z miękkiej gąbki, a dla maksymalnego bezpieczeństwa, podstawa jest przeciwpoślizgowa.

Funkcjonalność

Dzięki dodatkowym podpórkom, zezwala na wykonanie głębokich pompek oraz pompek szwedzkich. Kółka transportowe w połączeniu ze specjalnym uchwytem, ułatwią ułożenie ławki w dogodnym miejscu. Regulacja wysokości podparcia, pozwoli połączyć sprzęt do wzrostu użytkownika.

zastosowanie

Ławka LSS01, pozwala wykonać pełny przysiad, aż do maksymalnego zgięcia kolan, tym samym następuje szczególnie konkretne rozciągnięcie mięśnia czworogłowego. W fazie wstawania, niemalże cały ciężar spoczywa właśnie na m. Czworogłowym, a skrupulatnie na jego dolnej części. Umożliwia to rozbudowanie w zasadniczym stopniu, mięśni nóg oraz ich kształtowanie. Ćwiczenie występuje w dwóch wersjach, pierwsza łatwiejsza kiedy uginając nogi zbliżamy jak najistotniej pośladki do poduszki ławki. Druga, dużo trudniejsza, kiedy wykonujemy zgięcie tylko w kolanach, natomiast w stawie biodrowych zgięcie nie następuje, staramy się jak najistotniej zbliżyć barki do podłoża, tzw. Matrix.

Główne zalety ławki, to:

• Pomaga ukształtować mięsień czworogłowy uda
• Pomaga stwarzać mięśnie zginaczy bioder, które są wyjątkowo skomplikowane do wyćwiczenia
• umożliwia trening więcej aniżeli jednej partii mięśniowej
• Dużo bardziej angażuje mięśnie brzucha niżeli przy zwykłym przysiadzie

Specyfikacja:

• Materiał: stal, PP, drewno
• wymiary:
• • Długość: 100 cm
  • Szerokość: 60 cm
  • Wysokość: 52 cm
  • Oparcie na łydki: 21 x 46 cm
  • Regulacja oparcia: 44 – 52 cm
• wymiary podstawy:
• • Długość: 30 cm
  • Szerokość: 45 cm
• Podpórki do pompek:
• • Rozstaw rękojeści: 39 cm
  • Długość rękojeści: 11 cm
  • Średnica rękojeści: 30 mm
• Waga produktu: 12 kg

Uwagi:

• Nie dedykowana do stosowania komercyjnego
• 24 miesięczna gwarancja