ZESTAW HANTLI HANTLE ciężarki MONSTER 2 x 3 kg - 2 x 3 kg (Spokey)

Stwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany poprzez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki. Komplet hantli sześciokątnych Spokey Monster II to sprzęt odpowiednio uzupełniający trening. Można z nimi wykonywać mnóstwo ćwiczeń, tym samym aktywizując dużo partii mięśni.

JAKOŚĆ

Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie oczekiwania, dlatego dokładamy wszelkich starań żeby do jego wykonania stosowane były materiały najwyższej jakości.

WYGODA

Hantle przygotowane zostały w tradycyjnej bryle, z szerokim, komfortowym miejscem na dłoń. Sześciokątny zarys zapewnia stabilność podczas wykonywania np. Pompek z wykorzystaniem hantli.

Na zestaw składają się 2 hantle o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając obciążenia w obu dłoniach, lub powiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej.

dostępność w 6 przeróżnych wagach (od 1 do 6 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie przypasowane do swych celów treningowych.

technika

Hantle wypełnione są mieszanką cementową, co zapewnia słuszny rozkład obciążenia. Warstwę wierzchnią stanowi wytrzymałe tworzywo nienaturalne.

PRZEZNACZENIE

Hantle do treningu fitness, aerobiku, joggingu, a także ćwiczeń ogólnorozwojowych, jako wstęp do pracy z pokaźniejszymi ciężarami.

Hantle dedykowane są do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, najczęściej dłoni.

Lekki fitness?

W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest realizowanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. Hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są stosowane.

Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają optymalnie dostosowane akcesoria – m.in. Antypoślizgowe maty i wałki.

Przed przystąpieniem do treningu warto wyróżnić sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.

Efekty ćwiczenia z obciążeniami

zastosowanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować rozmaite obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji.