GUMA DO ĆWICZEŃ GU06 5x13x2250mm RÓŻOWA (HMS)

Guma treningowa HMS Power Band różowo-czarna

• wymiary: Długość: 225 cm (obwód), Szerokość: 1,3 cm, Grubość: 0,5 cm
• Zakres siły oporu: 7 - 18 kg

Gumy treningowe typu Power Band PRO to grubsza (0,5 cm), wytrzymalsza i nieznacznie dłuższa (225 cm obwodu) wersja typowych gum Power Band. Gumy Power Band Pro umożliwiają kompleksowy trening całego ciała. Są wspaniałym przyrządem umożliwiającym trening prędkościowy, wydolnościowy oraz siłowy. Gumy te są też użytkowane do ćwiczeń rozciągających oraz rehabilitacyjnych. Możne je na dodatek z powodzenie używać w celu wspomagania podczas wznosinia na drążku i innych ćwiczeniach wymagających asysty. Prezentowane gumy zostały tworzone z rewelacyjnej jakości lateksu dzięki temu są niepodatne na rozerwania i utratę swych parametry w trakcie intensywnych treningów.

Gumy treningowe rodzaju Power Band PRO firmy HMS wyprodukowane zostały wysokiej jakości gumy lateksowej o podwyższonych parametrach wytrzymałościowych.

Gumy HMS Power Band PRO dzięki użyciu najlepszego jakościowo, nad wyraz solidnego lateksu są oporne na rozerwania i nie tracą swych atrybuty podczas intensywnych treningów.

Wszystkie gumy posiadają aż 225 cm długości (obwód) i grubość 0,5 cm dzięki czemu możesz je z powodzeniem stosować praktycznie w każdej dyscyplinie sportowej oraz treningu siłowym np. Nauki podciągania na drążku, podnoszeniu ciężarów albo trójboju siłowym.

Opór gum powinien być dostosowany do potężnych ćwiczeń oraz możliwości trenującego. W większości przypadków dobór jest jednak następujący:

• Gumy o oporze 4,5-13,5 i 7-18 kg – ćwiczenia wymagające niewielkiego obciążenia (areobik, rehabilitacja)
• Gumy o oporze 9-22,5 kg i 13,5-27 kg – ćwiczenia wymagające przeciętnego obciążenia (trening dynamiki i wytrzymałości)
• Gumy o oporze 18-40,5 kg – ćwiczenia wymagające sporego obciążenia (trening siły i wytrzymałości)

Dobierając gumę treningową do wznosinia na druku ważne aby pamiętać iż czym większy opór gumy tym w pokaźniejszym stopniu odciąży nas ona podczas treningu. Kierując się doborem gumy należy zabrać pod uwagę swoją wagę, a także poziom progresywnia. Dla osób początkujących zaleca się by opór gumy stanowił ok 20-30 % wagi trenującego. Takie odciążenie w trakcie podwyższania na drążku ułatwi nabycie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń.

Każda guma ma tekturowe opakowanie do przechowywania.