Zestaw taśm do ćwiczeń TX-PRO + (HMS)

Taśmy Pasy Treningowe HMS TX-PRO Crossfit komplet taśm wykonany został z myślą o osobach, które uwielbiają trening crossfit. Zestaw HMS TX-PRO składa się z: taśmy z metalowym karabińczykiem; taśmy z uchwytami; uchwytu na drzwi i siatki. Solidne wykonanie taśm gwarantuje bezpieczne i wygodne korzystanie z tego zestawu w trakcie treningu. Możemy na nim wykonać ponad 750 rożnych ćwiczeń wykorzystując przy tym tylko masę użytkownika i siłę grawitacji. Produkt jest nietrudny w użyciu, lekki i poręczny. Jego maksymalne obciążenie to aż 250 kg. Zestaw taśm HMS, TX-PRO komu jest polecany? HMS TX-PRO polecany jest każdemu, niezależnie od stopnia jego wytrenowania. Dzięki treningowi w zawieszeniu kobiety mogą wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę, natomiast mężczyźni wyrzeźbić dowolną partię mięśni, np. Kaloryfer na brzuchu. Poziom trudności ćwiczeń można prosto kontrolować poprzez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża. Informacje technologiczne:produkt nowy, wysokiej jakości;produkowany z najkorzystniejszych tworzyw;taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka;regulacja taśmy: 1,2 - 1,6 m;długość ramienia: 107 - 130 cm;szerokość rączek: 13 cm;maksymalne obciążenie: 250 kg;waga towaru: poniżej 1 kg;kolor: niebiesko-czarny. Na czym polega trening z użyciem taśm HMS, TX-PRO? W treningu z HMS TX-PRO mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obciążania stawów i kręgosłupa, co nie jest możliwe w sytuacji ćwiczeń na niełatwych maszynach z siłowni. Podczas treningu mnóstwo grup mięśniowych pracuje równocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki. HMS, TX-PRO skutecznie poprawia siłę, trwałość, równowagę, broni układ ruchu przed kontuzjami, a także nadmiernym przeciążeniem. Poniżej demonstrujemy ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu HMS TX-PRO: ćwiczenie "podpór" na taśmach: Pozycja wyjściowa: taśmy ustawiamy na długości do połowy łydki, wkładając stopy w uchwyty, palcami skierowane do dołu. Układamy się na brzuchu, ramiona opierając na podłodze, korpus unosząc do góry. Nogi wraz z tułowiem powinny być ustawione w równej linii poziomej, równoległej do podłoża. W trakcie realizowania ćwiczenia brzuch, a także plecy powinny być napięte. Nie można dopuszczać do zaokrąglania się kręgosłupa albo obniżenia bioder poniżej linii poziomej. Należy cały czas kontrolować oddech i utrzymywać ciało w pozycji równoległej do podłożona w linii poziomej. Dla utrudnienia można przyjąć pozycję jak do pompek, opierając dłonie na podłożu, ze stopami na taśmie. Ćwiczenie spięcia brzucha na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na przedramionach. Linki do połowy łydki, a stopy oparte na taśmie. Należy przyciągnąć kolana do klatki piersiowej jednocześnie unosząc biodra i robiąc wydech, a następnie powoli wrócić do pozycji wyjściowej. Dla utrudnienia można się opierać na samych dłoniach. Ćwiczenie pompka ze stopami na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na dłoniach. Stopy oparte na taśmie, skierowane palcami do dołu. Linki ustawione na wysokości połowy łydki. Nogi i tułów powinny być ułożone równolegle do podłoża, natomiast dłonie szeroko rozstawione. Należy wykonać pompkę, opuszczając klatkę piersiową możliwe nisko do podłoża i prostować ramiona jednocześnie robiąc wydech. Podczas treningu na taśmach HMS TX-PRO ćwiczonych jest dużo grup mięśniowych, niemożliwe bowiem jest wyizolowanie tylko jednej określonej grupy. Główne korzyści jakie przynoszą ćwiczenia z wykorzystaniem taśm HMS TX-PRO poza poprawą ogólnej sprawności fizycznej, to wzmocnienie więzadeł, które są najmocniej narażone na kontuzje. Trening ten jest podobny do treningu gimnastycznego, z tą różnicą, że w tym wypadku stopy bądź ręce zawsze mają kontakt z podłożem. Trening ten jest istotnie wymagający i niebagatelne znaczenie ma w tym wypadku technologia. Góruje jednak nad innymi formami ćwiczeń, ze względu na możliwość kompleksowego ćwiczenia ciała i pobudzania mięśni, które podczas innych treningów pracują ze zdecydowanie mniejszą energicznością. W dodatku można ćwiczyć wszędzie, gdzie tylko istnieje możliwość zrównoważonego umocowania taśmy. Zawartość zestawu:taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka.Całość znajduje się w potężnym foliowym opakowaniu....